ダメじゃないよ

何もない一日なら

ゆったりと時間に

忙しい一日なら

たくさんの学びに

怒りを感じても

イライラを感じても

哀しいと思う事も

不安になる事も

ダメなことじゃないよ

そうだよね～

分かるよね～

って

自分に寄り添ってあげよう

それから

手放せばいいんだよ